Produkte
Insgesamt möchte ich kein Shampoo, Conditioner oder Duschgel mehr kaufen. Eigentlich möchte ich komplett auf Seife umsteigen, damit ich so wenige verschiedene Produkte wie möglich benutze. Als Pflegeprodukte benutze ich hauptsächlich Öl und Cremes, diese benutze ich wie die Seife für Haare und Haut gleichermaßen.
Ich habe früher gerne mein eigenes Peeling angerührt, vor allem habe ich dabei die folgenden Produkte genutzt:
- Luvos : Heilerde 2 hautfein, 480gr, €5,69
- AOK : Pur Balance Seesand Mandelkleie, 100gr, €2,69
Man kann beides auch nur mit Wasser anrühren, kommt dann aber um eincremen nachher nicht drumherum. Für mich langfristig zu unpraktisch, aber super für zB Reisen (billige Creme aus dem Hotel+Peeling mischen, Peelen, abduschen). Die ganz Minimalistischen können sich das Peeling „from scratch“ selber herstellen 🙂 Ich hasse es nämlich auch, auf bestimmte Produkte angewiesen zu sein bzw. zu viel mit im Gepäck zu haben.
Reinigen:
- Chagrin Valley : Butter Bar Condidtioner (BBC). pro Stück (7oz/ 198ml) €9,55 inkl. Versand (über LHN Sammelbestellung)
- Maria Rose : Peeling Butter Zitronengras 250ml, €15 +€4 Versand
- The Body Shop : Tea Tree Face Mask, 100ml, €9
Ölen:
- Primavera : Mandelöl 100ml, €12,50 gibts in jedem Bioladen
Cremen:
- (Maria Rose : Shea-Sahne Green Tea, 150ml, €12 +€4 Versand) den Pott brauche ich derzeit noch auf, werde ihn aber nicht mehr nachbestellen… denke ich…
- LUSH : Celestial, 45ml, €19,35
Kosten
- Reinigen: Das Peeling von Maria Rose benutze ich ca. bei jedem 2. Mal Duschen, eine Dose reicht mir ungefähr 5-6 Monate. Das heißt ich kaufe 2x im Jahr für ca. €35, dazu kommt 1x pro Jahr die Tea Tree Mask für €9. Mal sehen wie lange der BBC hält- bisher komme ich auf ca.€54 p.a.
- Ölen: einmal Mandelöl reicht gepflegt für ca. ein Jahr- bleibt bei €12,50 p.a.
- Cremen: Die Shea-Sahne reicht gerade mal für ca. ein halbes Jahr- bei €16 nicht gerade günstig. Celestial ist noch weniger ergiebig weil ich mir das Döschen mit meinem Freund teilen müsste, der täglich cremt. Ich habe deshalb genauso 6 Monate veranschlagt- ergo ca. €32 oder €39 bzw. bei beiden Cremes sogar €71 p.a.
- Insgesamt macht das mit bei beiden Cremes €137,50 p.a. – das sind ca. €11,50 pro Monat, €2,80 in der Woche oder ca. €0,40 pro Tag ! Bedenke, dass ich mir sonst keine weiteren Produkte dieser Art kaufe und außerdem alles bio/vegan/fair/ohne Tierversuche/NK/tralala ist. Trotzdem: Ist das VIEL? Es hört sich mMn viel an *lach*
Pflege-Anleitungen
LOC – Ein guter Grundsatz:
- Liquid ♥ Feuchtigkeit wird dem Haar zugeführt.
- Oil ♥ Öl schließt Feuchtigkeit im Haar ein.
- Cream ♥ Creme schließt Öl im/ am Haar ein.
Ölkur: zB für die Nacht vor der Haarwäsche, oder jederzeit nach Bedarf für die Spitzen und das untere Drittel der Haare. 3-4 EL Öl auf Kopfkaut und Haaren verteilen und einmassieren. Hierbei bietet sich jedes Öl an, ich überlege aber auch mal Weizenkeimöl auszuprobieren. „Weizenkeimöl deshalb, weil es angeblich den höchsten Anteil an Antioxidanzien hat (Vitamin E und ungesättigte Fettsäuren)“ (Silberfischchen) Ich benutze derzeit auch oft Creme für meine Haare, wenn sie sich irgendwie trocken anfühlen.
- Eine gute Pflege-Routine für langes Haar+Seife von Silberfischchen/LHN
Das wichtigste hieraus zusammengefasst:
Gefiltertes Wasser+ saure Rinse:
- Flasche 1: mit Zusatz von ca 1 EL Apfelessig
- Flasche 2: mit Zusatz von 1 EL Apfelessig und 2-4 Tropfen Protein „im Winter kann man der 2. Rinse 2 Tropfen Öl zugeben und vor dem Rinsen sehr gut schütteln. Damit werden die Haare gewappnet gegen trocken Heizungsluft, sie fliegen weniger und werden weicher.“
- Flasche 3. mit Zusatz von 2-4 Tropfen Protein
Proteine:
Derzeit benutze ich keine Proteine. Vielleicht probiere ich das aber mal!
- Zu wenig Protein: Locken werden sehr gestreckt und sind nicht so elastisch wie sonst. Langfristig wird die Kämmbarkeit schlechter.
- Zu viel Protein: die Haare werden wie Glaswolle und kletten. (Splissgefahr).
Ablauf Haarwäsche:
- Vorrinse mit Flasche 1 ♥ Essig bindet den Kalk und evtl. Chlor vom Wasser.
- Waschen/Einseifen mit BBC ♥ „Ohne Schaum keine Waschwirkung.“ Seife bindet Öl. Waschen in Wuchsrichtung, keine kreisenden Bewegungen mit den Händen!
- Rest von Flasche 1 zum 1. Ausspülen nehmen, dann Flasche 2 bis kein Schaum mehr im Haar ist. ♥ „Nicht der Wasserdruck ist entscheidend, sondern die Kontaktzeit. Mit Filterwasser geht Seife spielend leicht raus. Auf die Hinterkopf- und Nackenhaare wieder besonderes Augenmerk, ggf. mit der flachen Hand etwas auf das vorbeirinnende Wasser klopfen, damit es etwas eindringt. Wenn Rinse 2 leer ist, ist normalerweise schon gar kein Schaum mehr im Haar.“
- Flasche 3 zum 2. Ausspülen nehmen. ♥ „Rinse 3 dient der Entfernung von möglichen Schaumresten und v.a. der Entfernung der Säure.“
- Lufttrocknen lassen
- Evtl. für die Spitzen: Condi oder Leave-In mit Öl.
Noch ein Wort zur Kalkseife: Anzeichen für Vorhandensein von Kalkseife
- die Seife lässt sich viel schlechter ausspülen
- stumpfe, belegte, strähnige, „klätschige“ Haare. Auch: klettig-strohig-trockene Haare!
- Kalkseife loswerden: ca. zwei Wäschen.
- Kalkseife ist ein Signal, den Filter zu wechseln -> bei Wasserfiltern!
Build-Up
Da ich schon lange hauptsächlich mit Naturkosmetik (NK) lebe und mich sehr bewusst nicht überpflege, ist das kein Thema für mich. Jedoch eventuell interessant für den/die einen oder andere… „Im Prinzip ist es ein vermehrtes Anlagern von verschiedenen Stoffen auf Haar und Kopfhaut. Dabei sollte man das vermehrte Anhäufen von Sebum nicht damit verwechseln. […] Erst wenn sich schwer auswaschbare Substanzen über Wochen im Haar festgesetzt haben, und dabei immer mehr von diesen Stoffen im Haar zurück bleiben, spricht man von einem Build-up.“ Moni/Luckycurls. Hier meine Zusammenfassung von ihrem Post- Welche Inhaltsstofe verursachen Build-Ups?
- Silikone ♥ „Silikon hat ein geringes Build-up-Potential.“ Gefahr ist hier das zu viel.
- Öle ♥ „Zu viele Öle und Fette (jede Sorte außer vielleicht jene, die ins Haarinnere eindringen können) dichten das Haar gegenüber Feuchtigkeit von außen ab, denn es bildet einen wasserabweisenden Film ums Haar. D.h. das Haar kann austrocknen. Deshalb sind für unsere Haare wasserbasierte Produkte wichtiger als reine Fettprodukte.“
- Copolymere …
- Acrylate …
- PVP …
- PVA …
- Crotonates …
- Vinyl uä. ♥ „Das [alle 5 o.g.] sind die verschiedenen haltgebenden Stoffe, die als Stylinghilfe benutzt werden. Diese Substanzen sind komplexe Polymere bzw. flüssiges Plastik und Harze, die meiner Meinung nach am schlechtesten mit Shampoo zu entfernen sind, aber im Öl ihre klebrigen Eigenschaften verlieren und somit mit Fetten gut zu entfernen sind. Sie haben ein relativ hohes Build-up-Potential, wenn man sie regelmäßig benutzt und kaum mit Ölen pflegt.“
- Tensidkomplexe ♥ „Wenn wir also Tenside aus Conditionern, die meist eine positive Ladung haben, mit Tensiden aus einem Shampoo, die meist negativ geladen sind, zusammenbringen, ziehen sie sich gegenseitig an und reagieren miteinander. Es entstehen komplexe Verbindungen, die schwer auswaschbar sind. Zusätzlich können sich Silikone, Glycerin und andere Stoffe evtl. mit diesen Komplexen verbinden, was sie noch schwerer auswaschbar macht. Das Problem kann entstehen, wenn man mit Shampoos und Conditionern gleichzeitig pflegt und/oder zwischen den Pflegeschritten seine Haare nicht gründlich spült, so dass beide Tensidarten zusammenkommen. An dieser Stelle möchte ich anmerken, dass man umso länger spülen muss je lockiger die Haare sind. „
Abhilfe zu Build-ups verschaffen Ölkuren und die o.g. LOC-Methode.